„Masáž“ lymfatického systému není klasickou masáží a tedy používáme výraz DRENÁŽ – jedině tento pojem je správný. Lymfodrenáž je složitějším (pro zdraví zásadnějším) druhem „masáže“, a proto je cenově na vrchu. Proto prosím, pokud budete volit svého maséra - terapeuta, abyste nehleděli pouze na cenu. V tomto případě není levnější varianta „tou správnou“. Nemůžeme ale ani vycházet z teorie, že nejdražší je nejlepší. Jde o drobnosti, které Vy sami můžete vypozorovat a rozhodnout se komu svěříte své tělo.
Jak poznáte maséra, který „ví“:
- v nabídce má uvedeno „lymfatické drenáže“ a ne lymfatické masáže
- nabídka drenáží je maximálně 60 – 70 minut, déle tělo není schopno vnímat drenáže a jde o pouhé „masírování naprázdno“ neboli jak ulevit Vaší peněžence bez viditelného efektu
- při první schůzce s Vámi probere otázky typu:
- absolutní x relativní kontraindikace;
- proč jdete na lymfodrenáže;
- co od lymfodrenáží očekáváte;
- doporučí Vám režimová opatření;
- upozorní na možné pozitivní / negativní reakce;
- změří problematické partie, aby bylo pozorovatelné zda se Váš „problém“ lepší
- navrhne frekvenci ošetření (ke každému klientovi přistupuje individuelně = co se hodí pro jednoho nemusí být vhodné pro druhého).
Lymfodrenáže jsou vhodné na:
- žilní a lymfatické otoky
- postoperační a posttraumatické stavy
- bércové vředy
- migrény
- obezitu, lipedém
- celulitidu
- ve sportovní medicíně
- a spoustu dalších problémů, ne všechny jsou ovšem vhodné mimo oblast zdravotnictví
Než se rozhodnete pro lymfodrenáž, prosím pečlivě zvažte svůj zdravotní stav.
Absolutní kontraindikace jsou – NIKDY nedrenážujeme!!!
- nádorová onemocnění (kromě nádorů v remisi)
- akutní virové či bakteriální onemocnění (nechoďte prosím na lymfodrenáže s chřipkou, rýmou nebo kašlem)
- záněty jakéhokoliv druhu
- hyperfuknce štítné žlázy
Relativní kontraindikace (záleží na Vašem zvážení či doporučení lékaře):
- těhotenství
- vysoký krevní tlak
- menstruace (pokud máte problémy, silné krvácení, … záleží především na Vašem pocitu)
- spastická zácpa
- otevřené rány
Rozdíly mezi klasickou masáží a lymfodrenáží
|
Klasická masáž |
Lymfodrenáž |
|
- orientováno na svaly, šlachy, fascie |
- orientováno na lymfatický systém |
|
- používáme olej |
- drenáž na suché pokožce |
|
- masáž může „bolet“ |
- drenáž NESMÍ bolet |
|
- používáme větší sílu |
- tlak při drenáži je velice jemný |
|
Indikace: onemocnění z oblasti svalů, pojivových tkání, kloubů, páteře, … |
Indikace: otokové stavy mimo srdečních, ledvinových a jaterních nemocí |